메밀차효능1 고혈압에 좋은 메밀차 효능 고혈압에 좋은 메밀차 효능 일상에서 쉽게 접할 수 있는 메밀차는 구수한 향을 즐길 수 있을 뿐 아니라 몸에 좋은 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 메밀에는 풍부한 단백질과 탄수화물, 칼륨, 마그네슘, 엽산, 루틴, 섬유질 등이 함유되어 있다고 하는데요. 메밀차를 마시면 이러한 영양성분의 섭취로 인해서 다양한 효능을 볼 수 있다고 합니다. 따끈한 메밀차를 통해 얻을 수 있는 효능은 어떤 것이 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 혈관건강에 좋다 메밀에는 루틴이 풍부하게 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 루틴은 플라보노이드라는 성분의 배당체인데 혈관을 튼튼하게 해주는 대표적인 성분으로 알려져 있습니다. 그래서 메밀차를 꾸준히 마셔주면 혈관이 튼튼해지고 맑아져서 아침이 개운해지고 활력을 얻을 수 있.. 2020. 10. 18. 이전 1 다음