아미노산의효능1 아미노산의 효능 아미노산의 효능 살펴보기 아미노산은 단백질을 구성하는 재료로 모든 동식물이 살아가는데 필수적인 영양소로 알려져 있습니다. 단백질의 구성요소이기 때문에 우리의 표면이랄 수 있는 피부부터 근육, 내장기관, 최종에는 뇌에 이르기까지 영향을 미치지 않는 곳이 없다고 해도 과언이 아닙니다. 결핍될 경우 피로가 회복되지 않거나 몸에 여드름 나는 이유가 되기도 하고요. 따라서 아미노산을 충분히 섭취하는 것은 건강한 몸을 유지하는 데에 필수라고 할 수 있습니다. 최근에는 워낙 많은 건강 식품으로 아미노산을 섭취할 수 있도록 출시되어 있습니다. 하지만 그 효능과 효과를 모른 채로 복용하는 것은 어떠한 기본 영양제라도 문제를 야기할 수 있습니다. 따라서 어떠한 효능이 있으며, 내 몸에서 어떤 역할을 하는지를 알아보는 것은.. 2021. 2. 15. 이전 1 다음