홍차1 홍차 효능 홍차 효능 홍차는 전세계에서 가장 많이 소비되는 차의 한 종류입니다. 하지만 정작 우리나라에서는 다른 나라에 비해 덜 즐기는 편입니다. 홍차는 찻잎만 그대로 우려 마시는 스트레이트 티와 우유를 첨가해서 마시는 밀크티 형태로 마시고 있습니다. 일반적으로 홍차는 떫은맛이 강하고 홍색을 띄어서 홍차라고 부릅니다. 하지만 홍차는 다양한 효능이 있어서 분위기를 즐기고 차 향을 즐기는 것 이상으로 우리 몸에 좋은 영향을 미치는 식품인데요. 홍차의 효능에는 어떤 것들이 있는지 한 번 알아보겠습니다. 심혈관 질환에 도움 홍차에는 콜레스테롤과 중성지방인 트리글리세라이드의 수치를 감소시키는 효과가 있습니다. 반대로 좋은 콜레스테롤 수치와 항산화 물질의 수치는 증가시켜 주기 때문에 심혈관계 질환을 예방하는 데 도움이 되기도.. 2020. 10. 17. 이전 1 다음