활성산소줄이는방법1 '노화의 원인' 활성산소 줄이는 방법 노화의 원인 활성산소 줄이는 방법 안녕하세요. 깊이있는 건강정보 전해드리는 디플리입니다. 오늘은 노화의 주요 원인으로 꼽히는 활성산소 줄이는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 산소는 인간의 생존에 반드시 필요한 필수요소이지만 체내에서 여러 대사 기관을 거쳐 일부는 불안정한 활성산소로 변이되는데요. 이를 줄이는 것이 노화를 비롯한 주요 질병을 예방하는 방법이라고 합니다. 우리가 일반적으로 마시는 산소는 외부에서 유입 되지만, 활성산소는 반대로 우리 몸 안에서 생성된다는 점이 다른데요. 활성산소 역시 몸 안에서 일정량 존재하는 것은 무해할 뿐 아니라 일부 유해세균을 제거하는 활동에서 생성되는 것으로 자연스러운 현상입니다. 하지만 몸 건강에 이상이 있거나 오염된 환경 등에서 생활하면서 활성산소가 과잉 생성되게 .. 2020. 9. 18. 이전 1 다음