단감1 심장폐에 좋은 단감 효능 단감 효능 가을에 찾게 되는 맛 좋은 과일 중에 단감을 빼놓을 수 없습니다. 단감은 사과와 귤에 이어서 국내에서 가장 많이 재배되는 과일 중 하나라고 합니다. 그래서 오래 전부터 많은 사람들이 이 단감을 즐겼는데요. 단감은 맛 뿐 아니라 다양한 영양소가 함유되어 있어 많은 효능이 있다고 합니다. 단감에 어떤 효능이 있는지 살펴보겠습니다. 혈관질환 예방 단감의 여러 효능 중 대표적인 효능은 바로 혈관질환에 좋다는 점입니다. 우선 칼륨이 다량 함유되어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 낮추는데 효과가 있습니다. 단감에는 또한 스코폴레틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 스코폴레틴이란 성분은 체내에서 중성지방을 배출하는 효능이 있습니다. 이를 통해 뇌혈관, 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 숙취 .. 2020. 10. 14. 이전 1 다음