건강 정보111 심근경색 전조증상, 자가진단 오늘은 전국민의 적 중 하나인 심근경색에 대해서 알아보겠습니다. 세상 가장 많은 사람이 앓고 사망에 이르는 질병엔 뭐가 있을까요? 많은 분들이 암을 떠올리는 경우가 많은데 반은 맞습니다. 국내에서는 암이 상망원인 1위 거든요. 하지만 전 세계적으로는 심혈관질환이 사망원인 1위입니다. 국내에선 2위로 되어 있네요. 그만큼 위험하고 치명적인 질환인데요. 누구에게나 닥칠 수 있는 질병인 만큼 많은 사람들이 이에 대해서 알고 사전에 예방하는 게 중요합니다. 심근경색의 정의 심근경색에 대해 간략히 설명드리자면, 심장은 크게 3개의 심장혈관에 의해 산소, 영양분을 받는데요. 이 중 하나라도 막히는 경우에는 심장 일부에 산소와 영양공급이 급격히 줄어들어 심장 근육 조직이나 세포가 죽는 상황이 되는데 이를 심근경색이라.. 2020. 7. 3. 입냄새 예방하는 방법 지긋지긋한 입냄새 예방하는 방법 안녕하세요. 깊이 있는 건강 정보를 공유하는 디플리입니다. 저에게는 큰 고민 거리 중 하나인데요. 바로 입 냄새입니다. 입냄새는 그 냄새를 맡게 되는 상대방에게 불쾌감을 줄 뿐 아니라 상대방에게 나의 인상 형성에 악영향을 줄 수 있는 질병 아닌 질병입니다. 이게 양치를 자주 한다고 해서 해결되는 것도 아니고, 구강 청결제 등을 사서 쓴다고 해서 완전히 나아지는 것도 아니어서 꾸준한 예방활동이 필요하다고 생각이 됩니다. 아울러 심리적으로 사람들 앞에서 자신있게 얘기하지 못하고 위축되게 만들기까지 하기 때문에 이에 대한 해결이 필요합니다. 정말 질병으로 인한 문제가 아니라면 어느 정도 식습관 개선 등으로 관리가 가능하다고 하는데요. 그럼 입냄새 예방하는 방법에 대해서 간략히 .. 2020. 7. 2. 상추 효능 7가지 살펴보기 상추 효능 살펴보기 안녕하세요. 깊이 있는 건강정보를 다루는 디플리입니다. 오늘은 우리에게 너무 친숙한 상추에 대해서 알아보겠습니다. 상추를 안 먹어본 사람은 한국인 중에 없을 거라 생각이듭니다. 그냥 먹어도 연한 잎 덕분에 먹기 편하고, 아이들도 잘 먹을 수 있는 채소 중 하나입니다. 무엇보다 삼겹살 등 한국인이 사랑하는 고기 구이와 함께 쌈으로 먹기 가장 좋은 야채가 상추 아닐까 생각이 듭니다. 이런 상추가 단순히 야채로서 건강에 좋은 정도가 아니라 7가지 이상의 유익한 효능이 있다는 것 알고 계셨나요? 그 내용을 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 불면증 해소 효과 - 수면에 특효 상추를 대표하는 효능이 아닐까 생각되는데요. 상추는 수면에 영향을 미치는 호르몬으로 알려져 있는 멜라토닌 성분이 풍부하게 함.. 2020. 7. 2. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음
