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백내장 증상 백내장 증상 나이가 들면서 우리의 감각기관은 급속도로 약화되는데요. 약화되는 대표적인 기관이 바로 눈입니다. 오늘 알아볼 백내장은 노년기에 눈을 괴롭히는 증상 중 하나인데요. 몸이 나이를 먹어가면서 자연스레 생길 수 있는 질환이기 때문에 제대로 대처만 한다면 치료 가능한 질환 중 하나입니다. 오늘은 백내장 증상에 대해서 잘 알아보겠습니다. 백내장이란? 백내장이란 우리 눈에 있는 수정체가 혼탁해져서 시력장애를 일으키는 질환입니다. 수정체는 빛을 통과시키는 부위인데요. 수정체가 혼탁해지게 되면 제대로 빛을 통과시키지 못하게 되고 망막에 제대로 된 상을 맺히지 못하게 됩니다. 따라서 백내장을 앓는 환자는 시야가 뿌옇게 되고, 근시가 나타나게 되며, 증상이 심화되면 파란색에 대한 색상 인식을 못 하게 됩니다. .. 2020. 10. 8.
콜라비 효능 알아보기 콜라비 효능 안녕하세요. 오늘은 콜라비 효능에 대해서 알아보겠습니다. 콜라비는 양배추와 순무를 교배해서 만든 뿌리채소입니다. 콜라비 이름은 독일어에서 왔는데요. 양배추라는 뜻을 담은 Kohl 과 순무 Rabi의 합성어로 콜라비(Kohlrabi)가 되었습니다. 양배추와 순무의 교배지만 종은 양배추와 같은 종이며, 컬러도 초록색과 자주색 2가지 종류가 있습니다. 콜라비는 굉장한 양의 영양소가 들어 있는 것으로 유명한데요. 어떤 효능이 있는지 살펴보겠습니다. 콜라비의 효능 콜라비는 대표적으로 레몬의 3배가 넘는 비타민C가 함유되어 있습니다. 풍부한 비타민C로 인해서 콜라비를 섭취할 경우 얻을 수 있는 효과가 많습니다. 또한 다른 비타민과 칼슘, 철, 칼륨, 아미노산 등의 영양소가 함유되어 있습니다. 또한 칼로.. 2020. 10. 7.
추벽증후군 증상 추벽증후군 증상 추벽증후군의 일반적인 증상은 무릎에서 소리가 난다는 것입니다. "뚝" 하는 소리가 무릎에서 자주 들리면서 통증까지 발생한다면 추벽증후군을 의심해 봐야할 것입니다. 방치할 경우 일상 생활에 지장을 줄 정도로 통증과 부종이 나타나기 때문에 잘 대처하는 게 중요합니다. 추벽증후군이란? 추벽증후군은 대표적으로 前스피드스케이팅 국가대표이자 금메달리스트인 이상화 선수가 앓았던 질병으로 알려져 있습니다. 추벽이란 무릎의 슬개골쪽에 있는 슬관절의 상하부와 내측에 있는 슬관절낭의 막성 조직을 의미합니다. 쉽게 무릎 내에 얇은 막이 있는데 그것이 바로 추벽이라고 하는 것이죠. 추벽은 태아 때 발달하여 1년 내 거의 사라지게 되는데 일부는 남아서 성인이 되어도 무릎 속에 남아있는 경우가 있습니다. 그럴 경우.. 2020. 10. 7.
양극성장애(조울증) 증상, 진단 기준 양극성장애(조울증) 증상과 진단 기준 안녕하세요. 깊이 있는 건강정보 전해드리는 디플리입니다. 오늘은 조울증이라고 알려져 있는 양극성장애의 진단방법과 기준에 대해서 알려드리겠습니다. 단순히 일반적인 증상을 통한 진단이 아닌 DSM-5라고 하는 정신질환 진단 및 통계메뉴얼에 의한 진단 기준입니다. 소개해 드리는 진단 기준 조건에 해당한다면 정신과를 내원하시는 걸 소개에 앞서 권장드리겠습니다. 양극성장애(조울증)란? 양극성장애(bipolar Disorder)는 흔히 조울증이라고 부르는 질환으로 정상적인 범위에서의 감정기복이 아닌 비정상적인 조증과 경조증, 우울증이 모두 나타나는 기분장애를 의미합니다. 시기에 따라 조증과 우울증 삽화를 번갈아 보이기 때문에 각 증상이 모두 나타나는 문제가 있습니다. 조증이란 .. 2020. 10. 6.
아보카도 효능 아보카도 효능 오늘은 아보카도의 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 숲속의 버터라고 불리는 아보카도는 이제는 아주 익숙한 식품이 되었습니다. 아보카도는 특유의 부드러운 식감과 고소한 맛으로 많은 사람들이 좋아하고 다양한 요리에 사용되는 과일입니다. 열대 지방에서 주로 재배되기 때문에 우리나라에서는 아직도 가격이 만만치 않은데요. 그럼에도 아보카도만이 가지고 있는 맛과 성분으로 인해 인기도 좋고 몸에도 좋은 효능이 있다고 하네요. 아보카도 효능 아보카도 효능 1. 심혈관질환 예방 아보카도는 거의 유일하게 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있는 과일로 꼽힙니다. 그중 하나인 오메가3는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전이 생성되는 것을 막아주는 효과가 있습니다. 이를 통해 혈관 질환이 발생하는 막아주어 뇌졸중 등의 심.. 2020. 10. 6.
렌틸콩 효능 렌틸콩 효능 오늘은 렌틸콩 효능에 대해서 집중 탐구해 보겠습니다. 렌틸(Lentil)콩은 렌즈콩이라고 불리우는 콩의 한 종류입니다. 10대 항암식품으로도 알려져 있고요. 미국의 어느 매체에서는 세계 5대 슈퍼푸드로까지 분류했을 정도로 풍부한 영양소와 가지고 있는 효능이 대단한 식품입니다. 하지만 이런 대단한 효능에 비해 렌틸콩에 대해서는 잘 안 알려진 편입니다. 그래서 렌틸콩 효능을 정리해 보았습니다. 렌틸콩이란? 렌틸콩은 '렌즈콩'이라고 불리우는데요. 앞면과 뒷면 모두가 볼록하게 난와 있는 모습이 흡사 볼록렌즈를 연상시킨다는 단순한 이유에서 그렇게 불리우게 되었습니다. 중동이 그 원산지로 알려져 있고, 현재는 인도에서 많은 양이 생산되고 있습니다. 인도에서는 '달(dal)'이라는 이름으로 통용된다고 합.. 2020. 10. 5.
방광염 증상 원인부터 알아보기 방광염 증상 원인 알아보기 인간이 생존을 위해 음식물을 섭취하고, 그것을 배설하여 체내의 노폐물을 방출하는 것은 자연스러울 뿐 아니라 반드시 필요한 것입니다. 하지만 배설 행위의 하나인 소변의 저장과 배출에 영향을 주는 방광에서 문제가 발생하기도 하는데요. 이를 방광염이라고 합니다. 오늘은 방광염 증상과 원인에 대해서 살펴보겠습니다. 방광염 원인 방광염의 원인은 다양합니다. 방광은 정상적으로 500cc 가량의 소변을 저장할 수 있는 신체 기관입니다. 방광염이란 요도에서부터 감염되어 방광에 생긴 염증 증상을 의미합니다. 방광은 점막에 둘러싸여 있는 신체부위이기 때문에 감염에 의한 질환이 잘 일어나는 부위가 아니지만, 인접한 장기인 신장, 요도 등을 통해서 감염된 것이 점차적으로 확산되어 방광까지 이르게 되.. 2020. 10. 5.
로즈힙 효능 7가지 로즈힙 효능 7가지 오늘은 로즈힙의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 로즈힙은 유럽을 위주로 널리 사랑받고 있는 식품인데요. 생소한 분도 있겠지만 예로부터 약재나 건강식품으로서 널리 복용되어 왔다고 합니다. 그렇다면 로즈힙이 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 로즈힙이란? 장미의 열매가 있다는 걸 알고 계셨나요? 로즈힙이 그것입니다. 로즈힙은 허브의 한 종류로 분류되고 있는 들장미의 열매입니다. 향이 굉장히 좋기 때문에 오일로 사용하거나 주로 차로 마시는 식품입니다. 풍부한 영양소가 있기 때문에 몸에 좋은 식품입니다. 로즈힙 효능 7가지 1. 피부 개선 로즈힙에는 엄청난 양의 비타민C가 함유되어 있는 것으로 유명합니다. 그 수치는 무려 레몬과 비교해 20배에 이를 정도라고 합니다. 레몬하면 시큼함과 비타민C.. 2020. 10. 3.
자폐스펙트럼장애 진단기준 자폐스펙트럼장애 진단기준 최근 연기자 오윤아씨는 자폐스펙트럼장애를 앓고 있는 아들과의 이야기를 방송을 통해 공개했는데요. 아이를 향한 엄마의 마음을 느낄 수 있어 시청자들의 마음을 뭉클하게 했습니다. 하지만 그 사랑과 별개로 자폐스펙트럼장애의 무서움과 어려움을 알 수 있었는데요. 자폐스펙트럼장애가 무엇이고 어떤 기준으로 확인할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 자폐 스펙트럼 장애란? 자폐 스펙트럼 장애(autism spectrum disorder; ASD)는 흔히 자폐증이라는 이름으로 더 익숙하게 각인되어 있습니다. 신경발달 장애의 한 종류로서 아동기부터 상호 의사소통과 상호작용에 손상을 보이고, 관심사와 활동 범위가 한정되어 반복적인 행동을 보이는 것이 특징입니다. 비교적 최근까지만 하더라도 자폐성 장.. 2020. 10. 3.

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