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심장폐에 좋은 단감 효능 단감 효능 가을에 찾게 되는 맛 좋은 과일 중에 단감을 빼놓을 수 없습니다. 단감은 사과와 귤에 이어서 국내에서 가장 많이 재배되는 과일 중 하나라고 합니다. 그래서 오래 전부터 많은 사람들이 이 단감을 즐겼는데요. 단감은 맛 뿐 아니라 다양한 영양소가 함유되어 있어 많은 효능이 있다고 합니다. 단감에 어떤 효능이 있는지 살펴보겠습니다. 혈관질환 예방 단감의 여러 효능 중 대표적인 효능은 바로 혈관질환에 좋다는 점입니다. 우선 칼륨이 다량 함유되어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 낮추는데 효과가 있습니다. 단감에는 또한 스코폴레틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 스코폴레틴이란 성분은 체내에서 중성지방을 배출하는 효능이 있습니다. 이를 통해 뇌혈관, 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 숙취 .. 2020. 10. 14.
B형간염 증상과 예방법 B형간염 증상과 예방법 2019년 기준 B형간염으로 병원을 방문한 환자수가 40만명을 넘었다는 통계입니다. 그만큼 B형 간염으로 고생하는 환자가 많습니다. 전세계적으로도 가장 많은 간 질환 중 하나입니다. B형간염의 무서운 점은 철저한 관리가 동반되지 않으면 합병증 및 다른 증상으로 발전한다는 점입니다. 특히나 간암으로까지 발전할 수 있어서 B형간염 보균자라면 철저한 관리가 필요합니다. 그렇다면 B형간염 증상은 어떠하며, 예방법은 무엇인지 해부 해보겠습니다. B형간염 증상과 원인 B형간염은 바이러스성 간염으로, 출생 중이나 신생아 시기에 산모로부터 감염되는 경우가 가장 많습니다. 이외에도 보균자의 혈액이나 진물, 정액이나 질분비물, 타액 등에 존재하는 B형 간염 바이러스를 통해서도 미미한 확률이지만 전염.. 2020. 10. 14.
오디 효능 오디 효능 몸에 좋은 오디 효능에 대해서 알아보겠습니다. 오디는 뽕나무에서 열리는 달콤한 열매인데요. 우리 몸에 도움을 주는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 인체에 무해한 천연색소를 다량 함유하고 있어서 노화억제, 시력개선, 항산화 작용 등의 효과를 볼 수 있습니다. 동의보감에는 오디를 먹으면 백발을 검게하고 노화를 방지한다는 내용으로 표현하고 있습니다. 그만큼 몸에 좋은 효능을 가지고 있는 식품이 오디입니다. 오디 효능과 함께 오디를 어떻게 섭취하면 좋을 지에 대해서 자세히 설명드리겠습니다. 오디 효능 및 성분 오디에는 일반 과일에 비해 월등한 영양소를 가지고 있습니다. 특히 칼슘, 칼륨, 비타민B1, 비타민C의 함량이 엄청나게 높은 것으로 나타나 있습니다. 이를 통해서 많은 효과를 볼 수 있습니다. .. 2020. 10. 13.
일산 코스트코 10월 휴무일 할인상품 소개 일산 코스트코 10월 휴무일 및 할인상품 소개해 드립니다. 추석으로 인해서 매주 2,4번째 수요일에 휴일인 일산 코스트코 휴무일에 변화가 있었는데요. 9월에는 추석연휴 관계로 휴무일이 더 많았기 때문에 10월에는 휴무일이 하루 줄어들었습니다. 그래서 10월에는 4째주 수요일에만 휴무일이고 2째주 수요일에는 정상영업을 한다는 소식이네요. 따라서 휴무일인 줄 모르고 못 방문하는 상황이 없기를 바랍니다. 일산 코스트코 10월 휴무일 10월 28일(수) *10월 14일(수) 정상영업 일산 코스트코 10월 할인상품을 이어서 알려드립니다. 소개해드리는 할인상품 내용은 전지점 동일하게 적용되는 것이기 때문에 일산 코스트코만 아니라 다른 지점에서도 동일하게 할인 받는다는 점 명심하시기 바랍니다. 아울러 할인을 적용받으.. 2020. 10. 12.
수족냉증 치료법 수족냉증 치료법 수족냉증 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 추운 계절이 올 때면 수족냉증으로 고생하는 분들이 많으신데요. 수족냉증은 손발이 쉽게 차가워지는 증상으로 굉장히 많은 사람들이 겪고 있는 증상입니다. 국민건강보험공단 조사 따르면 수족냉증 환자는 남성 6,137명, 여성 8,871명에 달한다고 합니다(2015년 기준). 위 통계는 치료를 받은 사람의 통계이고 실제 환자 수는 수십배 이상 달할 거라고 예상하는데요. 한 설문에서는 약 57%의 사람이 수족냉증으로 고생한다고 대답했을 정도입니다. 절반 이상의 사람들이 수족냉증을 경험했을 거라는 얘기죠. (관련한 내용은 아래 링크를 클릭해서 참고해 보실 수 있습니다) 지금부터 수족냉증 치료법에 대해 살펴보겠습니다. 수족냉증 치료법 요약 몸 전체의 체온을 올.. 2020. 10. 12.
유방암 초기증상 유방암 초기증상 여성들을 힘들게 하는 질병 중 하나가 바로 유방암입니다. 물론 남성도 걸리지만 희박한 비율이고 유방암은 여성이 주로 앓게 되는 암입니다. 유방암은 무엇보다 빠르게 진단해내야 생존률을 높일 수 있습니다. 하지만 유방암은 초기에 큰 증상없이 진행 되는 암 중 하나라서 그것을 알아 차리기는 쉽지 않습니다. 따라서 평소 유방암의 초기 증상이 무엇인지 인지하고 있는 것은 무엇보다 중요합니다. 유방암의 초기증상으로 알려진 것들이 분명하게 있기 때문에 몸이 보내는 이상신호를 놓치지 말고 캐치하여 유사시 상황을 슬기롭게 대처할 수 있길 바랍니다. 유방암 초기 증상에는 무엇이 있는지 지금부터 살펴보겠습니다. 유방암 초기 증상 가슴통증 유방암의 대표적인 증상은 가슴 통증입니다. 유방암의 초기 단계에서는 이.. 2020. 10. 11.
보스웰리아 효능, 가격 정보 보스웰리아 효능, 가격 정보 보스웰리아(Boswellia)는 관절 건강에 큰 효능이 있다고 해서 많은 사람들이 관심을 갖게 되었습니다. 보스웰리아라고 하면 익숙하지 않은 이름이지만 '유향'이라고 하면 들어봤을 겁니다. 고대로부터 방향제와 약품으로 널리 이용되었고, 성서에 동방박사가 아기 예수에게 바쳤던 3가지 중 하나가 바로 유향인 보스웰리아입니다. 그만큼 인류역사에서 귀하게 여겨졌던 약품입니다. 고대로부터 해독제로 많이 통용되었고, 아라비아의 철학자이자 의학자인 이븐시나는 치료 용도로 널리 유향을 사용할 수 있다고 권장하기도 했습니다. 동양인 한국과 중국에서도 내상 및 외상 치료에 널리 사용되었으며, 인도에서는 염증과 관절염, 호흡기 질환의 치료를 위해 사용되었다는 기록이 있습니다. 그렇다면 현대에 와.. 2020. 10. 10.
무지외반증 증상 수술 정보 무지외반증 증상과 수술치료 정보 무지외반증의 증상과 치료, 수술 정보에 대해서 살펴보겠습니다. 무지외반증은 간단하게 말하면 엄지발가락이 안쪽으로 휘어져서 뿌리 부분의 뼈가 심하게 튀어나온 상태를 말합니다. 엄지발가락 뼈의 뿌리부분이 복사뼈 안쪽으로 튀어나오고 엄지가 옆의 발가락 쪽으로 점점 휘어게 되는데요. 무지외반증으로 진단할 때에는 엄지발가락이 안쪽으로 휘어진 각도가 약 15도 이상일 때를 의미하는데, 증상이 심해질 경우 그 각도는 점점 커집니다. 발병하는 원인은 선천적으로 이상이 있거나 류마티스 등의 질병으로 인해서 발병할 수 있고, 여성의 경우 굽높은 구두의 장기간 착용 등이 문제가 될 수 있습니다. 또한 운동선수들이 지속적으로 무리가 가는 운동을 오랜 기간 해올 때 나타날 수 있습니다. 보통은 .. 2020. 10. 9.
시서스 효능 시서스 효능 시서스는 인류 역사 수 천년 전부터 약용식물로 섭취되어 왔고, 실제로 다양한 영양소로 인하여 우리 몸에 유익을 줄 수 있는 효능이 풍부한 식품입니다. 시서스는 우리에게는 생소한 식물인데, 비교적 최근 안정성과 효능을 인정받게 되어 영국 식품 표준청과 캐나다 연방 보건부에 그 내용이 등재되었다고 합니다. 따라서 시서스가 어떤 효능이 있는지 알고 섭취하면 건강생활에 긍정적인 효능을 보이게 될 거라 생각합니다. 한 번 시서스의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 시서스란? 시서스(Cissus)의 정확한 명칭은 시서스 쿼드랑굴라리스입니다. 아프리카와 아라비아, 열대 기후에서 자라는 식물로 그리스어로 담쟁이 덩쿨이란 의미를 담고 있는 식물입니다. 포도과 식물에 속하며, 습하고 건조한 기후도 잘 견디는 강한.. 2020. 10. 8.

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